Description
Cualquier temporada es perfecta para disfrutar de deliciosas ensaladas que combinan los sabores frescos y crujientes de la estación con toques de dulzura y un toque de salado. Una de mis favoritas es la ensalada de hojas verdes con manzana, arándanos con tocineta o tocino y queso feta con un delicioso aderezo de mostaza dijon y miel, una guarnición repleta de mezcla de sabores y texturas digna de estar en tu mesa en una comida dominguera, un cumpleaños y hasta en la cena de Acción de Gracias y Navidad.
Ingredients
Para la ensalada:
- 6 tazas rebosadas de hojas verdes mixtas (espinacas, lechuga, radiccio, arúgula)
- 1/2 manzana roja (tipo Pink Lady, Gala o Fuji)
- 1/2 manzana verde (tipo Granny Smith)
- 1/2 taza de arándanos rojos secos
- 1/2 taza de nueces trituradas
- 1/4 de taza de cebolla roja o morada
- 1/2 taza de queso feta
- 5 rebanadas de tocineta o tocino de corte grueso (preferiblemente)
Para el aderezo:
- 4 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 4 cdas de mostaza dijon
- 3 cdas de miel
- 1 cdita de vinagre de manzana
Instructions
- Comienza preparando la tocineta o tocino. Calienta una sartén a fuego medio-alto y coloca las rebanadas de tocineta en ella. Cocínalas hasta que estén crujientes y doradas. Luego, retira la tocineta de la sartén, córtala en trozos y resérvala.
- Lava y seca todas las hojas verdes y colócalas en un tazón grande.
- Corta la manzana roja y la manzana verde en rebanadas finas. Esta combinación de manzanas aportará tanto un dulzor sutil como un toque refrescante a la ensalada.
- Si las nueces están enteras, tritúralas ligeramente para reducir su tamaño.
- Corta la cebolla roja o morada en rebanadas muy finas.
- Ahora, en una ensaladera, arma tu ensalada en capas. Comienza con las hojas verdes, luego esparce uniformemente la cebolla roja.
- Coloca las rebanadas de manzana en secciones para distribuir los sabores de manera equitativa.
- Agrega los arándanos rojos y las nueces a la ensalada, distribuyéndolos de manera uniforme.
- Luego, esparce los trozos de tocineta crujiente sobre la ensalada.
- Finaliza la ensalada desmenuzando el queso feta sobre todos los ingredientes. Este queso aportará un toque cremoso y salado que complementa perfectamente el sabor de la tocineta.
Preparación del aderezo de mostaza y miel:
- En una botella para aderezos, combina el aceite de oliva, la mostaza, la miel y el vinagre de manzana.
- Agita bien la botella hasta que todos los ingredientes se integren completamente y obtengas un aderezo cremoso y consistente.
- Justo antes de servir la ensalada, rocía el aderezo sobre todos los ingredientes. Puedes ajustar la cantidad de aderezo según tu preferencia personal.
- Prep Time: 20 Minutos
- Cook Time: 5 Minutos
- Category: Aperitivos-Almuerzo-Cena
- Cuisine: Americana