Mi meta 3 jugo verde detox se ha ganado un importante espacio dentro de cualquier dieta balanceada de la nutrición, porque te ayuda a desintoxicar tu cuerpo, además de aportarte valiosos nutrientes para tu salud y para tu piel. La clave está en seguir una guía correcta para añadirlo a tu dieta y así obtener todos sus beneficios.
El jugo verde posee mucha clorofila, la cual ayuda a oxigenar la sangre. Esto es gracias a que sus principales ingredientes, como su nombre lo dice, son verdes.Además, está bebida está cargada de ingredientes con vitaminas, minerales y antioxidantes que favorecen a tu piel del envejecimiento y ayuda el sistema inmunológico. Regenera las células y limpian el organismo.
A diferencia de un batido o smoothie, el jugo verde es más fácil de digerir por tu propio cuerpo, esto quiere decir que la fibra que te aportan es más ligera y por lo mismo sus nutrientes entran más rápido.
LO QUE NECESITAS PARA PREPARAR UN JUGO VERDE DETOX
- Un potente extractor de jugos. Te recomiendo invierte bien tu dinero en un buen aparatos de estos, el mío tiene 10 años conmigo y sigue funcionando perfectamente. Aqui te comparto mi extractor de jugos
- Una jarra preferiblemente de vidrio para conservar todos sus nutrientes y la oxidación sea más lenta.
- Vasos, unos lindos vasos siempre provocaran una apariencia apetitosa.
- Por supuesto, los ingredientes para preparar el jugo verde detox.
Una de las cosas que me encanta de mi pagina es el detalle, decirles, informarles y compartir todo lo que a mí me ha funcionado a lo largo de 20 años que llevo asesorando hogares. Tener una casa bien equipada facilita tu vida, te hace sentir cómoda y hasta ahorra dinero. Si quieres empezar a equipar bien tu hogar empieza visitando este post TU PRIMERA VAJILLA DE USO DIARIO EN CASA aprenderás a comprar la ideal para ti.
El jugo verde detox tarda solo cinco minutos es prepararse, no tienes ni una sola excusa para no prepararlo, yo solo conservo todo lavado en la refrigeradora y todas las mañanas solo lo paso por mi maravilloso extractor, que también, es muy fácil de lavar y guardar. Mi meta 3 Jugo verde detox, también debe ser la tuya. Animate te comparto mi receta y te dejo todos mis productos recomendados.
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PrintMETA 3 JUGO VERDE DETOX
El jugo verde detox se ha ganado un importante espacio dentro de cualquier dieta balanceada de la nutrición, porque te ayuda a desintoxicar tu cuerpo, además de aportarte valiosos nutrientes para tu salud y para tu piel. La clave está en seguir una guía correcta para añadirlo a tu dieta y así obtener todos sus beneficios.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Total Time: 20 minutes
- Diet: Vegetarian
Ingredients
INGREDIENTES:
- 2 limones
- Endulzante de tu preferencia
- 8 tallos de celery
- 1 pepino
- 2 tazas de espinacas o kale
- Extractor de alta potencia
- Jarra de vidrio para conservar el jugo
- Vasos para servir
Instructions
- Conecta tu extrator de jugos.
- Prepara el jugo en el orden que aparecen la lista de los ingredientes
- Sirve el jugo en la jarra de vidrio para conservarlo por más tiempo.
- Anade hielo si es necesario
- Sirve en vaso de vidrio,
- Decora con una ramita de celery